Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 69.17g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Фабрика Качества Сервелат Мускатный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Начинка яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Индюшка, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|