Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
746 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 59.06g | Carbs: 51.16g.
Breakfast: Чай, Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Чай, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|