Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 44.93g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. Dinner: Фундук Фундук Натуральный, От Мартина Тыквенные Семечки, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutakrash's Weight History
|