Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
124.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 67.10g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам, 牛奶молоко, ВкусВилл Маракуйя, Ферма Фета, Ашан Огурец, Ашан Лук, Ашан Помидор, Мираторг Куриное Филе Грудки, Mission Deli Тортилья, Сливочный Край Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|