Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 72.41g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры, Чай (без Кофеина). Lunch: Barilla Макароны Вареные , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гродфуд Тушенка (Цыпленок). Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Окей Хлебные Палочки Простые, Минтай Жареный. Snacks/Other: Чай, Сладевиль Печенье Сахарное, Минтай Жареный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s03karam88's Weight History
|