Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 48.81g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Асто Форель Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареное Яйцо. Lunch: Атаг Конфета Богема, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Чипсы из Мяса Индейки , Мираторг Свиная Шкурка. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manga.503's Weight History
|