Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 63.22g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лён и Гречка Шарлотка. Lunch: Creative Kitchen Курица, Вино Красное Сухое, Запеченая или Вареная Полента, Лён и Гречка Шарлотка. Dinner: Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Trentin Сыр Грана Падано, Му-Му Спагетти Болоньезе, Viola Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrinalll's Weight History
|