Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 84.15g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Агуша Молоко 3,2%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Яйцо. Lunch: Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berzhak Anastesiya's Weight History
|