Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 71.38g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Лепешка Арабская Мини-Пита, Авокадо Авокадо Хасс, Prisma Томат Розовый, Даурия Карбонад, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Салат Цезарь. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|