|
болела ( температура, кашель) 1,5 недели
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 84.74g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Гречка Отварная, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку. Lunch: Аланталь Сыр Твердый 95, Пшеничный Хлеб. Dinner: Обычные Блины, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Лук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|