Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 51.56g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Лимон, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Ого Мюсли с Грушей. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лента Яблоко. Snacks/Other: Магнит Банан, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|