Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 46.57g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|