Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 94.97g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Оредеж Яйцо Куриное С1, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Оредеж Яйцо Куриное С1, Селяночка Мука Пшеничная, Творог 0%. Dinner: Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка , Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|