Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
694 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 34.67g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Good Food Орех Макадамия, Фишерель Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Ванилью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|