Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 116.53g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Плов. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cuisine Royale Конфеты Шоколадные с Кремом и с Кусочками Карамели, Яблоко, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|