scheint das mein * genieß einfach * Wochenende doch nicht so schlimm war wie befürchtet
|
112.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 79.46g | Carbs: 176.45g.
Lunch: Tzatziki, Hähnchenschenkel, Lyttos Kritharaki. Dinner: Mandarine, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Ferrero Jogurette. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|