Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
679 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 50.20g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%, Чай. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Компот из Сухофруктов, Чай. Dinner: Чай, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Snacks/Other: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|