Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 119.43g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Помело, Вареное Яйцо, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Макфа Крупа Перловая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|