Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
48 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 159.68g | Carbs: 163.97g.
Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Dinner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Запеченная или Жареная Форель, Нам Ням Слойка с Вишней, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Останкино Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|