|
диалоги Тет а Тет
я аж запела, увидев это на весах, ммм
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 112.30g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Кефир 1%, Путассу. Lunch: Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|