Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
615 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 23.04g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Торт, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком. Dinner: Китайская Капуста, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia.Mish's Weight History
|