Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2014:
|
706 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 48.55g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jabłko. Lunch: Zielona Herbata, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Pomidory, Mleczna Zagroda Twaróg Chudy, Biedronka Bułka z Ziarnami. Dinner: Gotowane Marchewki, Cukinia, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Other: Jabłko, Zielona Herbata. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pokahontasior's Weight History
|