Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014
|
91.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2014:
|
908 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 79.87g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|