Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 99.03g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Перекресток Томаты Сливовидные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Сырники. Dinner: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|