Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 94.82g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог 1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яйцо. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Dinner: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Фруто Няня Детский Йогурт Малина, Каравай Творожное Наслаждение, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|