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Ich hatte mit Zunahme gerechnet, stillstand ist auch ok!!!
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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704 kcal
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Fat: 25.23g | Prot: 72.50g | Carbs: 41.11g.
Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Aldi Leberwurst Fein , Brot. Dinner: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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steady weight
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lemke 96's Weight History
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