Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 49.15g | Carbs: 60.38g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Творог Детский 4,2%, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутилад Батончик Абрикосовый, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|