Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 101.59g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Каравай Батон Молочный, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кормилица Фасоль Красная, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Татарские. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Начинка яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Хек Запеченный. Snacks/Other: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|