Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2431 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 116.60g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Чай, Овсяное Печенье, Сахар, Соль, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Сахар, Чай, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Dinner: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Коркунов Конфета, Жареная Картошка, Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinakapriz's Weight History
|