Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 90.55g | Carbs: 121.40g.
Lunch: Мрія Какао-Порошок, Красное Яблоко, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Эко Снек Равлик Боб Конфеты У Шоколаде Хурма, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Ферма Сливочное Масло 63%, Огурец (с Кожурой), Трапеза Галеты Бурый Рис, АТБ Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Злагода Ряженка 4%, Faciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Арахисовая Паста, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Cartay Изюм, Яйцо, Чудо Чадо Пюре Груша-Яблоко, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Український Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaChigira's Weight History
|