Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 102.73g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Черкизово Корейка Фермерская, Президент Сыр Плавленый, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Морковь. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Елизавета Хлебцы Льняные, Простоквашино Биолакт 2,5%, Магнит Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|