Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 109.03g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Bonvida Грецкий Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Corrado Опята Маринованные, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Куриный Бульон, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Блины на Кефире, Суп Куриный с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|