Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 44.02g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Черносливом Запеченный, Хлебодар Батон Европейский. Lunch: Пятерочка Сахар, Молком Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебодар Батон Европейский. Dinner: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|