Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
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80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2022:
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1607 kcal
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Fat: 100.18g | Prot: 70.68g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales , Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Rians Le Cabecou du Périgord . Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Nestlé Yaourt à la Grecque, Marmelade d'Orange, Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic , Huile d'Olive, Florette Brocolis Vapeur, Aoste Coppa. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Lindt Chocolat Noir 70%, Kaki, Poires, Carrefour Bio Sésame, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge, Navets, Poireau Cuit, Carottes. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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