Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 56.49g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Папа Может Сосиски Богатырские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Coffee Like Латте Груша с Солёной Карамелью , Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Клубники, Nestle Nuts Duo, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|