Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
2847 kcal
|
Fat: 106.04g | Prot: 156.78g | Carbs: 319.42g.
Breakfast: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наша Птичка Филе ЦБ. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|