Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
3702 kcal
|
Fat: 143.15g | Prot: 147.31g | Carbs: 375.09g.
Breakfast: Мюслі, Дмитрук Kabanosy Chili. Lunch: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара. Dinner: Таврия в Куриная Отбивная. Snacks/Other: П‘Янкий Келих, Пиво Вишня, Тістечка Картошка, Виноград, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Голландский, Форель, Русалочка Икра Белковая Красная, Міні-Хлібці. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|