Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 37.76g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Торт Наполеон, Зеленый Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Белая Дача Салат Романо, Колбаса Докторская. Dinner: Зеленый Чай, Картошка Печеная, SPAR Курица Запеченная с Грибами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|