Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 42.48g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлеты из Трески, Печеночные Оладьи. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Макдоналдс Латте Макиато. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|