Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2009 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 75.73g | Carbs: 316.77g.
Breakfast: Батон, Сахар, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Макароны с Фаршем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотой Колос Булочка Ромашка, Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Макфа Рожки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|