Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 51.21g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Мёд, Тулома Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Суп. Snacks/Other: Планета Витаминов Брусника, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|