Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 87.57g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Форель Слабосоленая. Lunch: Просто Азбука Ёжики из Индейки, Искренне Ваш Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|