Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 135.73g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Harry's Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|