Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 96.58g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Leaftogo Коллаген, Ашан Груша Вильямс, Голубика, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Сыр Голландский, Помидоры Черри, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Омлет со Шпинатом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Манго, Кублей Конина Тушеная, Суп-Пюре из Тыквы, El Artesano Окорок Сыровяленый Хамон, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Лавроваос's Weight History
|