Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 80.41g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Bud Пиво Светлое, Деревенька Водка, Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|