Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 22.34g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Магнит Винегрет Овощной. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|