Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 58.48g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Рисовый блинчик, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Зеленый Чай. Lunch: Грецкие Орехи, Фрутим Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Чайка Хлеб Подовый, Соус с зелёным горошком, Зеленый Чай. Dinner: Чай с Лимоном, Хачапури. Snacks/Other: Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana 2409's Weight History
|