|
Ну как можно было так отожраться. +3 кг
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 70.70g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе, Сметана , Мёд. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_vau's Weight History
|