Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 55.33g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Ебатон Протеиновое Печенье. Lunch: Помидоры, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Азбука Вкуса Котлеты Из Курицы Сливочные Охлажденные, Азбука Вкуса Суп Рамен с Курицей . Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|