Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 36.38g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сахар, Чай, Касес Хлеб Заварной Пражский, Дмитрогорский Продукт Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Рассольник. Dinner: ЯНТА Майонез Провансаль, Опята. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinakapriz's Weight History
|